不少人都喜欢吃混沌，混沌又被叫做是穿裙子的饺子。混沌不仅好吃，而且汤汁的味道也非常鲜美，让很多人都欲罢不能。混沌的馅料也有很多种，大家平时在家里可以根据自己的口味来调。调混沌馅料也是有一些小技巧的。那么，混沌馅怎么调呢?鸡蛋木耳白菜馅1黑木耳50g提前泡发好。摘洗干净后，用煮锅煮5分钟，捞出控干水。鸡蛋打散。炒锅热油，将鸡蛋炒熟炒散，直接用铲刀铲成小块。2大

在睡觉之前，很多女生都不喜欢吃东西，担心自己长胖。但是对于上夜班的人来说，吃东西是很有必要的，如果不能吃东西，会导致整晚上没有精神，不能集中精力工作。可是晚上制作食物是很麻烦的，我们需要找到一种简单的宵夜方式。接下来介绍几种简单的宵夜，大家可以快速的制作，方便简单。1、糙米粥糙米既有营养又可以帮助消化，对有胃病的童鞋来说很有益处。宵夜选择糙米粥，对肠胃消化不

尽管是怀孕后女*要注意补充营养,但是有些食物在孕期是不能食用的。和鱼肉一样,是人们日常饮食中最常见的一种,但鱼的种类很多,那么,孕妇能不能吃这三道鱼鳞呢?鱼肉不仅营养丰富,而且脂肪含量低,每天食用鱼肉,对身体健康十分有益。特别是鱼肉含有叶酸成分,所以女*在怀孕后适当食用鱼肉,对孕期胎儿发育比较有利。三道鳞鱼又名三道,又称三道鲫,是一种淡水鱼,属于淡水鱼中的鲤

柿子一般在秋天成熟，很多人都喜欢吃柿子，但是柿子的禁忌很多，如果不能正确食用的话，可能会导致胃肠道疾病。比如喝了酒之后就不能吃柿子，因为这样可能会导致胃结石。吃柿子的时间也很讲究，如果是晚上睡觉之前就不要吃了，因为柿子不容易消化。那么，吃柿子还有哪些注意事项呢？1、柿子可以晚上吃。最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒*食

一、坐月子吃黄花菜的好处1、解忧它能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪。2、健脑、抗衰黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。3、清热解毒，明目黄花菜为清热解毒利湿之品，还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。4、有益产妇产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花

现在，很多小孩子都需要补钙和补锌，如果孩子体内缺乏钙和锌的话，就会导致孩子们发育不良，有些甚至还会影响骨骼等的正常发育。很多家长为了给孩子补钙和补锌，经常会购买一些富含钙和锌的食物以及药物。那么，钙和锌什么时间吃最好呢?儿童补钙铁锌吃什么好富含钙的食物乳制品类、豆类及豆制品、鲫鱼、虾皮、油菜、雪里蕻、芝麻等。相关阅读：儿童补钙最佳食品推荐富含铁的食物瘦肉、动

即溶茶精华是生活中比较常见的一种能够迅速溶解的固体的饮料茶，这种饮料茶不仅有茶叶的色香味，而且使用起来也是非常方便的，固体茶在冲泡的时候热水或者是冷水都是可以的，而且还不需要任何搅拌，冲泡成功之后，还可以根据自己的喜好添加一些冰块，蜂蜜等调味品，是很受年轻人喜爱的。制作工艺原料处理：以优质的原茶为原料，使用物理方法将其粉碎。低温细胞破壁处理：用低温状态下的纯

老中医古法茶是一种比较常见的中医减肥茶，其实目前市面上减肥茶的种类是非常多的，如果想要减肥的话，最好是采用科学健康的减肥方法，而且减肥茶不一定对所有的人都适合，有些人吃了效果很好，但是有些人吃了却没有效果，最好不要采用减肥产品，大多数减肥产品吃多了对人身体健康或多或少都是有影响的。科学减肥方法有第一，养成良好的饮食习惯。想要实现健康的减肥，在生活中良好的生活

每一个女*都希望自己拥有洁白无瑕的脸蛋，但是现实生活中却不是大家想象的那样，很多人脸上多多少少都有一些斑点，这样很多爱美的女*很是困扰，有些女*甚至变得自卑，其实引起脸上长斑的原因是很多的，像压力，遗传，睡眠不足等都是会引起的，那吃什么东西不长斑呢?吃什么东西不长斑?酱油酱油吃得太多对皮肤不好，不仅会导致皮肤变粗糙，还容易引起面部浮肿，同时，又会增加色素沉着

鳄龟很多人不知道是什么，说到鳄鱼龟大家也许有知道的，其实鳄鱼龟除了可以当成观赏，另外鳄鱼龟是可以使用的，肉质还非常鲜美，在龟类中属于极为稀有的珍品，肉质也比较肥厚，如果想要吃鳄鱼龟，鳄龟是首选，鳄鱼龟肉中富含有丰富的高雅及酸脂肪低胆固醇，在国外也会有很多人会拿来使用，其中的功效也非常突出。鳄鱼龟可以食用。鳄鱼龟的营养价值：1.鳄鱼龟体壮多肉而闻名于世，故又叫